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O depósito de gordura ao redor da cintura pode trazer riscos à saúde, aumentando a incidência de doenças cardiovasculares e de diabetes. Uma das formas de saber se sua cintura representa uma ameaça à saúde é calcular a relação cintura quadril. Para isso com uma fita métrica meça sua cintura, meça s
Nutrição e saúde metabólica
Andreia Torres é nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em ensino na saúde e pós-doutorado em saúde coletiva.
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