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Peso Muerto Unilateral con Mancuernas: Cómo hacer este ejercicio correctamente
Domina la técnica del peso muerto un ejercicio muy completo para atacar femoral y glúteos 🦵🍑
Peso Muerto Rumano o con Piernas Rígidas. ⠀ ➡️El peso muerto Rumano es una variación del peso muerto clásico, en el que implicamos más los isquiotibiales
7 variantes de peso muerto para principiantes
Es importante que haga el peso muerto con una barra recta? Solamente poseo unas mancuernas caseras y son un poco grandes para alinearlas tal como una barra ¿afecta esto en el entrenamiento?
Peso Muerto: La Guía Definitiva